Миллионы людей по всему миру страдают от бессонницы.
Занятия йогой в совокупности с различными психологическими и физическими практиками могут положительно отразиться на качестве сна.
Эти упражнения могут обеспечить крепкий и здоровый сон.
Комплекс упражнений из йоги для хорошего сна
Не можете уснуть? Тогда делайте это!
