Categories: Спорт и фитнес

Комплекс упражнений, избавляющий от дряблости рук

Share

Проблема, одинаково может затрагивать и мужчин, и женщин. Возраст, конечно же, тоже играет свою роль, ведь даже у очень полных молодых людей руки, как правило, плотные и упругие.

Чем старше человек, тем хуже вид его рук. Но, у молодых тоже бывают дряблые руки – обычно, это следствие существенного похудения.

В этих случаях, помимо правильного питания, на помощь приходят упражнения для рук, а именно для бицепсов и трицепсов.

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

20 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago