Categories: Спорт и фитнес

Комплексная тренировка, отлично прорабатывающая все основные группы мышц

Share

Выполнение упражнений, позволит проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку, обеспечит поддержание тонуса мышц и будет способствовать жиросжиганию при сбалансированном питании.

Каждое упражнение выполняем по 15-20 раз

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago