Categories: Диеты

Котлеты для диеты — полезные и вкусные!

Share

Ингредиенты:

-Грудка куриная (индейки)
-Капуста белокочанная
-Лук
-Соль, специи по вкусу
-Масло для жарки

Приготовление:

Нарежьте все ингредиенты крупно и прокрутите через мясорубку.
Посолите, вымешайте.
Сформируйте котлеты Обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.

Кушаем и худеем!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

59 минут ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago