Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3
Ингредиенты:
Куриное филе — 200 г
морковь — 1 крупная
кабачок — 1 маленький
белок — 1 штука
лук — 1 головка
Специи по вкусу
Приготовление:
Натираем морковь, кабачок и лук на крупной терке, добавляем фарш, яйцо и специи.
Формируем мокрыми руками котлеты и запекаем при 180 С в течение 30 минут.
Приятного аппетита!
