Спорт и фитнес7.3к.

Краткая энциклопедия упражнений. Упражнения на все группы мышц

Из представленного разнообразия упражнений, вы можете выбрать именно те, которые вам более подходят. 

Из представленного разнообразия упражнений, вы можете выбрать именно те, которые вам более подходят.

Представлены упражнения для следующих мышечных групп:

Грудь.
Спина.
Трапеция.
Плечи.
Ягодицы.
Пресс.
Бицепс.
Квадрицепс бедра.
Голени.Краткая энциклопедия упражнений. Упражнения на все группы мышц Краткая энциклопедия упражнений. Упражнения на все группы мышц Краткая энциклопедия упражнений. Упражнения на все группы мышц Краткая энциклопедия упражнений. Упражнения на все группы мышц Краткая энциклопедия упражнений. Упражнения на все группы мышц Краткая энциклопедия упражнений. Упражнения на все группы мышц Краткая энциклопедия упражнений. Упражнения на все группы мышц Краткая энциклопедия упражнений. Упражнения на все группы мышцКраткая энциклопедия упражнений. Упражнения на все группы мышц

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.