Круговая тренировка на все мышцы брюшного пресса. Не для новичков

Именно мышцы брюшного пресса в значительной степени характеризуют телосложение спортсмена.

Именно мышцы брюшного пресса в значительной степени характеризуют телосложение спортсмена. Прочный мышечный корсет благотворно влияет на расположение и работу внутренних органов, поддерживая брюшную полость, что, в свою очередь, положительно сказывается на здоровье человека.