Куриное филе с грибами в кефире: прекрасный ПП-ужин

Худеем вкусно!

Ингредиенты:

Куриное филе — 1000 гр.,
Шампиньоны — 500 гр.,
Кефир 0% — 50 мл.,
Чеснок — 10 гр.,
Сыр 17% — 200 гр.

Приготовление:
Филе нарезаем крупными кусочками, грибы пластинками. Обжариваем все на сковородке. Для заправки: в тарелке давим чеснок, натираем туда сыр, добавляем мелко порезанный укроп, заливаем кефиром, добавляем приправ по вкусу и перемешиваем. С курицы и грибов, сливаем выделившийся сок и заливаем туда заправку, тушим на маленьком огне ещё минут 10.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.