Categories: Диеты

Куриные котлеты с капустой для тех, кто следит за фигурой!

Share

Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 кг.
Капуста белокочанная 250 г
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок дольки 1 шт.
Сухие специи 2 ч.л
Сметана 10% 3 ст.л
Яйцо куриное 1 шт.

Приготовление:

Мясо, капусту, лук, чеснок пропустить через мясорубку. Добавить специи по вкусу, соль, сметану. Добавляем 1 желток от куриного яйца (без белка). Формируем котлеты и запекаем в духовке 25 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago