Categories: Диеты

Курица с ананасами для стройняшек!

Share

Б*Ж*У*Ккал на 100 гр 14.73*0.81*6*105.5

Ингредиенты:

Куриное филе 200 гр
Ананасы консервированные 100 гр
Соевый соус 20 гр
Карри
Соль

Приготовление:

Куриное филе обвалять в смеси карри и соли, оставить на 15 минут.
Затем обжарить куриное филе на сухой сковороде до корочки.
Добавить ананасы, обжарить все вместе, затем добавить сок из ананасов, соевый соус и тушим 30 минут на слабом огне.
Сверху посыпать зеленью.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago