Легкие гречневые котлеты на ужин

Худеем вкусно!

Ингредиенты:

2 стакана вареной гречки
100-200г твёрдого сыра, натертого на тёрку
измельчённый чеснок по вкусу
зелень
соль, перец по вкусу

Приготовление:

Все ингредиенты перемешиваем и формируем котлеты, обваливаем в муке или панировочных сухарях. Можно ложкой выкладывать на сковородку. Жарим на небольшом количестве растительного масла с двух сторон. Подаем с горчицей.
Можно добавлять в фарш поджаренный лук, морковь или грибы.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.