Categories: Диеты

Легкие гречневые котлеты на ужин

Share

Ингредиенты:

2 стакана вареной гречки
100-200г твёрдого сыра, натертого на тёрку
измельчённый чеснок по вкусу
зелень
соль, перец по вкусу

Приготовление:

Все ингредиенты перемешиваем и формируем котлеты, обваливаем в муке или панировочных сухарях. Можно ложкой выкладывать на сковородку. Жарим на небольшом количестве растительного масла с двух сторон. Подаем с горчицей.
Можно добавлять в фарш поджаренный лук, морковь или грибы.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

6 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago