Б/Ж/У — 6.01/0.31/10.45
Ингредиенты:
1 ч. л. желатина,
125 г обезжиренного йогурта,
200 г обезжиренного творога (не мягкого!),
3 ст. л. меда,
сок 1 лимона,
2 яичных белка,
300 г любых нарезанных фруктов или ягод.
Приготовление:
Желатин заливаем лимонным соком, разведенным с водой в пропорции 1:1, через 5 минут нагреваем смесь. Взбиваем творог, йогурт и мед. Добавляем желатин, перемешиваем. Отдельно взбиваем белки и аккуратно вводим их в желатиновую смесь. Выкладываем все в форму, покрытую снизу ягодами или фруктами, разравниваем и убираем в холодильник на ночь.
Приятного аппетита!
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.