?Б/Ж/У — 13/2.85/6.42?
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Ананас консервированный — 50 г
Сыр нежирный — 50 г
Кукуруза консервированная — 150 г
Огурец — 1 шт
Сметана нежирная — 3 ст. л
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности. Остужаем и нарезаем небольшими кусочками. Добавляем кукурузу, натертый на терке сыр, ананасы и нарезанный огурец. Все перемешиваем и заправляем сметаной. Выкладываем в салатницу.
Приятного аппетита!