Белки- 3.91 ?Жиры -0.92?Углеводы — 7.44
Ингредиенты:
яблоки — 5 штук
яйцо — 1 штука
творог обезжиренный — 200 г
натуральный йогурт — 100 г
1 лайм или половинка лимона
изюм по вкусу
Приготовление:
Очищенные яблоки нарезаем кусочками и сбрызгиваем соком лайма.
Смешиваем творог, йогурт, изюм, яйцо блендером до получения воздушной массы.
Выкладываем яблоки в форму и заливаем полученной смесью.
Выпекаем при 180 *С в течение 20-30 минут.
Приятного аппетита!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».