Categories: Диеты

Легкий низкокалорийный творожный десерт с фруктами

Share

Рецепт творожного десерта от Дениса Гусева

Ингредиенты:

Мягкий низкокалорийный творог — 150 г
Яичные белки — 5 шт.
Сахарозаменитель — 4 пакетика
Ванилин по вкусу
Ягоды по вкусу

 

Приготовление:

Взбейте яичные белки до состояния пены, добавьте творог и продолжайте взбивать.

Добавьте ванилин, заменитель сахара и ещё раз немного взбейте. Разложите по креманкам, украсьте ягодами и подавайте.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago