Categories: Диеты

Легкий салат «Красное море» — минимум калорий! 

Share

Б/Ж/У — 6.63/2.84/6.09

Ингредиенты:
Крабовые палочки — 250 гр
Красный болгарский перец — 50 гр
Томат — 300 гр
Сыр нежирный — 100 гр
Чеснок — 10 гр

Приготовление:
Нарезаем крабовые палочки соломкой. Помидор нарезаем дольками, вынимаем семена и сливаем сок и так же нарезаем соломкой. Натираем сыр и чеснок на мелкой тёрке. Все соединить, посолить по вкусу и добавить рубленную зелень.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

10 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago