Легкий салат «Курочка-Снегурочка» на ваш новогодний стол!

На 100 грамм всего 79.88 ккал!

Б/Ж/У — 12.74/1.38/4.12

Ингредиенты:

отварное куриное филе — 300 гр
красный лук — 2 штуки
красный перец — 1 штука
желтый перец — 1 штука
пучок зеленого лука
китайская капуста — 0,5 кочана

Для заправки:
сметана — 2 столовые ложки
горчица — 1 столовая ложка
чеснок — 1 зубчик (через пресс)
соль, перец по вкусу

Приготовление:

Нарезаем лук полукольцами, перец нарезаем соломкой, порезать мелко зеленый лук и нашинковать капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.
Для заправки: перемешайте все ингредиенты.
Выкладываем все ингредиенты, перемешиваем, заливаем соусом и украшаем зеленым луком.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.