Categories: Диеты

Легкий салат с перепелиными яйцами для красивой фигуры!

Share

Ингредиенты:

перепелиные яйца 10 шт.
помидоры черри 10 шт.
креветки 320 г
листья салата 100 г
зеленый лук 100 г
сыр фета 100 г
укроп 5 г
столовая ложка оливкового масла
соль, перец

Приготовление:

Отвариваем креветки в подсоленной воде. Вареные яйца режем четвертинками, помидоры режем половинками, креветки кладем в салат целиком. Листья салата рвем на небольшие куски, сыр режем на кубики, зелень нарезаем. Поперчить и посолить, заправляем маслом. Не перемешивать!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago