Categories: Диеты

Легкий салат с яблоками и сыром для тех, кто на диете!

Share

Ингредиенты:

Яблоко – 1 штука;
Изюм – 25 грамм;
Сельдерей стебель – 1 штука;
Сок лимона – 1 столовая ложка;
Грецкие орехи – 25 грамм;
Сыр – 50 грамм;
Йогурт – 2 столовой ложки.

Приготовление:

Яблоки очистить от семян и нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели. Добавить мелко нарезанный сельдерей, грецкие орехи, изюм и сыр нарезанный кубиками.

В йогурт добавить небольшое количество лимонного сока и заправить салат.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago