Мы представляем вам две быстрых диеты, которые дают удивительные результаты. С помощью этих диет вы можете потерять шесть кг за шесть дней или десять кг в течение десяти дней. Помните, что такие диеты ограничивают потребление питательных веществ.
Диета с яблоками шесть кг за шесть дней
Первый день: один кг яблок
Второй день: 1, 5 кг яблок
Третий день: 2 кг яблок
Четвертый день: 2 кг яблок
Пятый день: 1, 5 кг яблок
Шестой день: 1 кг яблок
Вы можете пить чай без сахара. Настоятельно рекомендуется зеленый чай. Вы можете съесть несколько поджаренных кусков хлеба.
Диета с капустой десять кг в течение десяти дней
Завтрак: кофе без сахара
Обед: салат из капусты с одной чайной ложкой оливкового масла. Каждый день вы можете съесть одно вареное яйцо.
Ужин: 200 грамм рыбы или стакан кефира или йогурта.
