Мы представляем вам две быстрых диеты, которые дают потрясающие результаты. С этими диетами вы можете потерять шесть кг в течение шести дней или десять кг в течение десяти дней.
Помните, что такие диеты ограничивают потребление пищи. Как мы сказали, лучший способ достичь здорового веса — здоровое питание и физические упражнения. Речь идет не только об изменении ваших привычек; речь идет о том, чтобы изменить себя и свой образ жизни.
Диета с яблоками
Первый день: 1 кг яблок
Второй день: 1, 5 кг яблок
Третий день: 2 кг яблок
Четвертый день: 2 кг яблок
Пятый день: 1, 5 кг яблок
Шестой день: 1 кг яблок
Вы можете пить чай без сахара. Зеленый чай рекомендуется. Вы можете есть несколько поджаренных кусков хлеба.
Диета с капустой
Завтрак: кофе без сахара
Обед: салат из капусты с одной чайной ложкой оливкового масла. Каждый день вы можете съесть одно вареное яйцо.
Ужин: 200 г рыбы или чашка кефира или йогурта.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.