Categories: Диеты

Легкий ужин: брокколи с моцареллой запеченные в духовке

Share

Ингредиенты:

Брокколи — 400 г
Моцарелла-лайт — 200 г
Специи по вкусу

Приготовление:

Брокколи разобрать на соцветия и отварить 3-5 минут .
Выложить в форму для запекания.
Сверху выложить кусочки моцареллы или натереть на терке. Запечь в духовке, пока сыр не расплавится и не подрумянится.
Можно добавить орегано.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

1 неделя ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

4 недели ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

4 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

4 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

4 месяца ago