Легкий ужин — Цветная капуста с тыквой

Худеем вкусно!

Ингредиенты:

Цветная капуста — 1 вилок
Лук — 1 штука
Морковь — 1 штука
Помидор — 1 штука
Стручковая фасоль — 200 грамм
Тыква — 100 грамм
Специи — 1 по вкусу

Приготовление:

Отвариваем тыкву и цветную капусту. Капусту разделяем на соцветия, тыкву натираемм на терке и обжариваем все с измельченными луком и морковью на растительном масле.
Добавляем фасоль и помидор, нарезанный на кусочки. Доливаем немного воды, и тушим до готовности. Добавляем специи по вкусу.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.