Легкое и вкусное блюдо для полезного завтрака

Худейте вкусно!

Ингредиенты:

творог — 250 грамм
1 яйцо +1 белок
сахар — 2 ст. л.
фрукты любые ( у нас 1 груша и 1 банан)

Приготовление:

Взбить яйца с творогом, добавить сахар и нарезанные кубиками фрукты. Готовим в микроволновке в течение 3 минут ( 750 Ватт).
Суфле сильно поднимается, поэтому выбирайте форму с высокими бортиками!

Худейте вкусно!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.