Если вы привязаны к своему рабочему столу на работе, работаете допоздна, или вы не хотите пойти в спортзал, но имеете большое желание похудеть, то эта ленивая диета является правильным выбором для вас. Ее основные ингредиенты корица и мед, наиболее часто используемые для потери веса в настоящее время. Они прекрасно стимулируют ваш метаболизм и помогут вам сжечь сотни калорий, ничего не делая.
Чтобы получить лучший эффект и использовать большую часть своих преимуществ, рекомендуется использовать одну часть корицы на две части меда.
Рецепт выглядит следующим образом:
— 250 мл воды
— 1 чайная ложка корицы
— 2 чайные ложки. необработанного меда
— 1 чайная ложка корицы
— 2 чайные ложки. необработанного меда
Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Корицу положите в глубокую тарелку и ошпарьте ее кипятком. Смешайте со свежей водой, накройте тарелкой и оставьте, пока не остынет. После охлаждения добавить мед и размешать. Вы можете хранить напиток, в холодильнике в течение 24 часов. Не разогревайте его перед употреблением.
Лучше всего пейте половину смеси перед сном, сразу после приготовления, а оставшуюся половину утром. Вы увидите, что вес снижается, если будете употреблять напиток натощак.
