Categories: Диеты

Ленивый рецепт приготовления сочной диетической курицы

Share

б/ж/у — 23,6/1,9/0,4

КБЖУ 113/23,6/1,9/0,4⠀

Ингредиенты:

Куриная грудка — 300 грамм
Молоко -1 литр
Специи по вкусу⠀
Термос или кастрюля с крышкой

Приготовление:

Нарезаем курицу кубиками, примерно 2×1 см.⠀

Доводим молоко до кипения, солим, добавляем специи и лавровый лист.

Кладем порезанную куриную грудку в термос, заливаем кипящим молоком со специями и закрываем термос.

Через 2 часа можно есть. Получается очень сочная курочка!

Можно готовить в кастрюле.

Делаем все также, но заливаем всё в кастрюлю, накрываем крышкой и укутываем одеялом (создаем эффект термоса).

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago