Всем хорошо известны польза, которую может принести вода с лимоном. Но мало кто знает, что если к этой воде добавить всего один ингредиент, который присутствует на любой кухне, этот напиток приобретает еще больше преимуществ для нашего здоровья.
Добавляя всего ложку пищевой соды в смесь, вы сможете защитить себя от хронического воспаления и даже рака.
Как это работает.
Лимоны содержат соединения, называемые лимоноиды, которые обладают способностью бороться с распространением раковых клеток рака молочной железы путем индукции апоптоза.
Примерно 11 различных видов лимоноидов способны бороться с этой болезнью, убивая раковые клетки всего лишь за 12 часов.
Исследования показали, что потребление четырех или более 150 грамм в неделю цитрусовых снижает риск развития рака горла на 58%, фарингеального рака на 53%, рака желудка на 31%, и колоректального рака на 18%.
Другое исследование показало, что женщины, которые никогда не испытывали гормонозаместительной терапии и употребляли примерно 75 грамм ежедневно цитрусовых, снизили риск рака молочной железы на 22%.
Высокое содержание витамина С в этих плодах также борется агрессивным колоректальным раком и подавляет рост опухоли.
Семена лимона и его цедра содержат даже больше антиоксидантов, чем сам сок.
Этот плод также может:
- снизить уровень холестерина
- бороться с воспалением
- убить вредные бактерии
- регулировать высокое артериальное давление
- бороться с депрессией и стрессом
- помочь в детоксикации почек и печень
Пищевая сода, в свою очередь, борется с раком за счет «боевых действий» с воспалением и кислотностью.
Пищевая сода также предотвращает опухоли от метастазирования и защищает ваши лимфатические узлы.
Исследования показали, что пищевая сода может эффективно обратить вспять рак простаты на поздней стадии и предотвратить рецидив рака.
Для того, чтобы помочь предотвратить рак, смешайте 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока и половину чайной ложки пищевой соды в высоком стакане воды и выпивайте его на голодный желудок перед завтраком.
