Лимон, мед и масло для здоровых, чистых и крепких сосудов

Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость любого из компонентов.

Рецепт №1

Ингредиенты:

  • лимонный сок — 1 ч.л.;
  • мед — 1 ч.л.;
  • подсолнечное масло — 1 ч.л.

Смешайте компоненты и выпейте утром натощак. Повторяйте 10 дней подряд.

Рецепт №2

Ингредиенты:

  • мед — 1 ч.л.;
  • лимонный сок — свежий, из половины среднего лимона;
  • кипяченая вода — ¾ стакана (теплая).

Смешайте компоненты и выпейте на ночь перед сном. Длительность курса — 10 дней.

Рецепт №3

Ингредиенты:

  • лимон — 2 шт.;
  • мед — 2 ст.л.

Пропустите лимон через мясорубку, добавьте мед и хорошо перемешайте. Положите смесь в стеклянную посуду и оставьте настаиваться на 1 день при комнатной температуре. Принимать нужно по 2-3 ч.л. каждый день до еды.

Будьте здоровы!

Юлия Добродеева/ автор статьи

Юлия Добродеева — фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию. Она помогает своим клиентам достигать целей по снижению веса, укреплению здоровья и повышению физической активности через индивидуальные тренировочные программы и сбалансированные диетические планы. Юлия использует свой глубокий опыт, чтобы мотивировать и вдохновлять людей на изменения, ведущие к здоровому и активному образу жизни.