Categories: Диеты

Лимоны чрезвычайно полезны для здоровья. А их кожура еще больше. Вот почему…

Share

Польза для здоровья лимонов бесконечна. С 1970 года, более 20 лабораторных исследований подтвердили, что лимон может уничтожать злокачественные раковые клетки, оставляя здоровые клетки неповрежденными. Антимикробные соединения в лимонах чрезвычайно эффективны против бактериальных инфекций и грибов, а также против внутренних паразитов и червей. Лимон очень эффективен при регулировании высокого кровяного давления. Кроме того, это мощный антидепрессант, который борется со стрессом и нервными расстройствами. При местном применении этот плод также может творить чудеса для вашей кожи и волос.
Но, хотя большинство людей связывают преимущества лимонов с лимонным соком, мало кто знает, что лимонная цедра может быть столь же эффективной. На самом деле, лимонная цедра содержит в 5-10 раз больше витаминов и ферментов, чем лимонный сок.

КАК ЗАМОРОЗИТЬ ЛИМОНЫ

Целесообразно выбирать лимоны, у которых нет темных или мягких пятен. Хорошо промойте их водой. Если вы купили неорганические лимоны, удалите пестициды из продукции, вымыв их в смеси воды и уксуса.

Поместите лимоны в морозильные мешки, затем удалите воздух и плотно закройте.
Когда вам нужны лимоны, выньте их из морозильника и поместите их в холодную воду на 10-15 минут.

Используя терку, измельчите лимон. Добавьте в продукты — суп, крупы, мороженое, лапшу, рыбу, виски, вино … На самом деле этот список бесконечен. К вашему удивлению, еда будет неожиданно вкусной. Кроме того, вы будете использовать весь лимон без каких-либо отходов.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

5 месяцев ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

6 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago