Причиной описанных в заголовке симптомов часто становятся нарушения в функционировании надпочечников.
Ингpедиенты:
- петрушка — 1 горсть;
- изюм — 0,5 стакана;
- мед — 2 столовые ложки;
- имбирь — щепотка;
- грецкие орехи — 100 г.
Измельчите орехи и петрушку в блендере, и затем добавьте в ним остальные ингредиенты, перемешайте.
Как употреблять
Приготовленную смесь ешьте утром до завтрака по 2 столовые ложки 2-3 раза в неделю.
Сохраняйте рецепт, готовьте и поправляйте здоровье!
Юлия Добродеева — фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию. Она помогает своим клиентам достигать целей по снижению веса, укреплению здоровья и повышению физической активности через индивидуальные тренировочные программы и сбалансированные диетические планы. Юлия использует свой глубокий опыт, чтобы мотивировать и вдохновлять людей на изменения, ведущие к здоровому и активному образу жизни.
