Мы считаем, что фитбол должен быть почти у всех. С ним, основные упражнения: приседания или отжимания становятся гораздо более сложными и эффективными. Если вы новичок в этой части оборудования для фитнеса, здесь некоторые детали, которые вы должны знать. Будьте уверены, что найдете любимое упражнение среди этих трех.
2. Сложная вариация стандартного Супермена
3. Удивительная альтернатива для разработки задней части бедер
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
