Запор возникает, когда трудно проходить процесс дефекации или это происходит через три или более дней. Почти каждый человек испытывает запоры в какой-то момент, и обычно это несерьезно. Тем не менее, боль в желудке и вздутие легко снимаются при облегчении запоров. Медицинские эксперты сообщают, что запор имеет несколько причин, в том числе отсутствие движения, возраст, стресс, лекарства, недостаток клетчатки, определенные витамины, а также другие причины. Возможно, что запор является вторичным эффектом другого заболевания, и в этом случае вы должны обратиться к врачу, чтобы найти основную причину вашей проблемы для ее устранения.
Запор
Некоторые симптомы запора включают в себя менее двух движений кишечника в неделю, напряжение при попытке дефекации, маленький или жесткий стул, опухший желудок и рвоту. Это может быть очень неудобно для любого, кто страдает, так как это может вызвать у вас чувство вялости.
Если у вас есть нерегулярные движения кишечника в течение более двух недель, важно принять меры. Врач может провести анализы, чтобы попытаться найти корень проблемы. К ним относятся анализы крови и гормонов, исследования бария, чтобы найти блокировку в толстой кишке или колоноскопия, чтобы дополнительно исследовать, что происходит в толстой кишке.
Около десяти процентов людей страдают от нерегулярных движений кишечника. Несмотря на то, что существует множество вариантов для облегчения запоров, часто лучше обратиться к естественному лекарственному средству, которое работает как эффективное слабительное. Следующий простой рецепт использовался в стационарных условиях и давался пациентам с сильным запором. Это легко сделать и получить отличные результаты.
Чтобы сделать это слабительное варенье, используйте одну чашку фиников, одну чашку чернослива и пять чашек кипящей воды. Разрежьте финики и чернослив на мелкие кусочки и залейте водой. Варите эту смесь, пока она не станет густой. Этого будете достаточно на протяжении около трех недель. Принимайте по одной чайной ложке. Это может использоваться людьми любого возраста.
Чернослив очень высок в содержании волокна, а также содержит сорбит, который является натуральным сахаром, который ослабляет стул. Это облегчает запоры за короткий промежуток времени. В качестве альтернативы, можно добавить сушеный чернослив в воду и оставить его на ночь, а затем выпить утром. Это поможет вам произвести процесс дефекации утром.
Если вы испытываете внезапную и экстремальную боль в животе, обязательно используйте этот рецепт для дополнительного лечения, а также позвоните своему врачу. Запор может быть новой или долгой проблемой, но в любом случае ее следует решать. Также важно решать такие вопросы, как кровь в стуле, затруднение прохождения стула даже с использованием этого рецепта, потеря веса без диеты или очень редкий стул.
Запор — распространенная проблема, и, к сожалению, не многие из противодействующих препаратов очень полезны, и они могут на самом деле оказаться вредными. Лучше пойте по естественному пути, чтобы помочь вашему телу в его естественных функциях.
positivemed.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
