Спорт и фитнес4к.

Лучшие упражнения для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой

Будь в форме!

Сегодня Катя Усманова проведет тренировку для сушки бедер. Мы проработает все , что ниже пояса, т.е. самые проблемные женские зоны. Нам пригодится коврик  и бодрое рабочее настроение!

https://youtu.be/c-TzWGr-vAo

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.