Спорт и фитнес4.2к.

Лучшие упражнения на турнике с Денисом Семенихиным

Будь в форме! Тренируйся вместе с нами!

Предлагаем видео тренировки Дениса Семенихина вне зала с использованием турника для тренировки мышц спины, а также тренировки мышц груди. Денис расскажет, как правильно тренировать мышцы спины, мышцы груди. Вперед на турник!

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.