Сочетание яблок и корицы фантастически регулирует обмен веществ и эффективно уменьшает вес, устраняя избыток жидкости, который сохраняется в организме.
А именно, антиоксиданты корицы стабилизируют уровень сахара в крови и уменьшают аппетит организма к углеводам, не поощряя чрезмерную секрецию инсулина, что является важным фактором, если вы хотите избавиться от лишнего веса.
Эксперты заявили, что с использованием корицы контролируется секреция инсулина, что позволяет успешно расплавить жир.
Исследования показали, что потребление только половины столовой ложки корицы в день может снизить уровень плохого холестерина.
Кроме того, корица помогает с проблемами пищеварения и влияет на снижение уровня триглицеридов.
Но сочетание яблок и корицы по-прежнему будет регулировать обмен веществ фантастически и эффективно уменьшит вес, одновременно устраняя избыток жидкости, который сохраняется в организме.
Необходимые ингредиенты:
- Яблоко
- Коричневая палочка или ложка порошка корицы
- Два литра кипяченой или фильтрованной воды
Приготовление:
Разрежьте яблоки на несколько кусочков и добавьте их в горшок с кипяченой, но охлажденной водой, вместе с корицей. Дайте напитку настояться пару часов, а затем вы можете выпить его, когда захотите в течение дня.