Рецепт стал вирусом сразу после того, как анонимный читатель решил поделиться своим секретом облегчения боли естественным образом. А именно, этот напиток чрезвычайно эффективен в укреплении связок коленного сустава, облегчения боли в колене и улучшения их функций. Однако, прежде чем представить рецепт, давайте рассмотрим несколько фактов о коленях и боли в колене.
Колени — самые большие, самые сложные и наиболее важные суставы в организме человека, поддерживающие правильную позу тела и поддерживающие ноги во время ходьбы, бега или прыжков. Коленный сустав состоит из костей, мышц, хряща, сухожилий, связок и других соединительных тканей, которые работают в синергии, обеспечивая гибкость и стабильность. Естественный процесс старения делает нас склонными к различным ударам и травмам, которые влияют на колени, в результате чего сухожилия и связки становятся слабее и менее гибкими. Причиной этого является тот факт, что их смазка уменьшается с возрастом.
Что касается травм, о которых уже упоминалось выше, то стоит отметить, что наиболее распространенные травмы, которые могут вызвать проблемы с коленями, вызваны прямым ударом по колену или падением на колено. Наиболее распространенными являются:
- Внезапные (острые) травмы
- Вывих коленного сустава: редкая травма, которая является серьезной и требует немедленной медицинской помощи.
- Кусок кости или тканей из дислокации, которые могут мешать движению.
- Дислокация на колене, которая обычно поражает молодых девушек
- Штаммы или растяжения связок
Учитывая, что ухудшение смазки является естественным процессом, который неизбежен, нам необходимо найти другой способ улучшить гибкость. В этой статье предлагается простое средство для лечения, которое укрепляет сухожилия и связки, помогает нам ходить и даже бегать быстрее и гораздо проще.
Это средство состоит из здоровых ингредиентов, которые обладают противовоспалительными свойствами, что делает их эффективными для облегчения боли в суставах. Он также обладает высоким содержанием кремния, магния, бромелаина и витамина С, которые работают вместе, чтобы облегчить боль в колене.
Ингредиенты:
- 250 мл воды
- 1 чашка овсяной муки
- 2 чашки кусочков ананаса, нарезанные кубиками
- 1 чашка апельсинового сока
- 40 г сырого меда
- 40 г измельченного миндаля
- 7 г корицы
Инструкции:
- Приготовьте овсянку, как обычно, (залейте горячей водой и дайте остыть)
- Сожмите сок из кусочков ананаса
- Смешайте апельсиновый сок, мед, измельченный миндаль и корицу
- Смешайте овсянку, ананасовый сок и смешанную смесь
- Смешайте все еще раз
Готово!
По материалам — besthealthyguide.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
