Categories: Диеты

Лёгкий куриный пирог с кабачками — фигура не пострадает!

Share

Ингредиенты:

Вареное куриное филе — 300 г
Сыр твердый маложирный — 50 г
Мука — 50 г
Яйцо — 2 шт.
Молоко — 150 г
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу
Соль — по вкусу
Кабачки

Приготовление:

Нарезаем мелко куриное филе.
Яйца взбиваем с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправы. Получается негустое тесто.

Кладем в тесто кусочки курицы и тертый сыр. Перемешиваем и перекладываем в форму для выпечки. Сверху выкладываем кабачки, порезанные колечками и посыпаем тертым сыром.

Выпекаем пирог при 200 С в течение 35–40 минут до золотистой корочки.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago