Categories: Диеты

Малокалорийный пирог с морковью и бананами для худеющих!

Share

Ингредиенты:

Морковь — 3-4 шт.
Банан — 2 шт.
Кефир — 1 стакан
Яйца — 3 шт.
Мед — 3-4 ст. ложки
Мука овсяная (можно кукурузную) — 1 стакан
Сода — 1/2 ч.л.

Приготовление:

В кефир добавить соду и дать постоять в тепле 10-15 мин.
Морковку натереть мелкой терке.
Взбить яйца с медом и влить в тертую морковь. Добавить размятый в пюре банан и влить кефир с содой. Перемешать.
Выпекаем при 170° около 45 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago