Эта вкусная диета поможет не только похудеть, но и повысить тонус, улучшить цвет лица и в целом самочувствие.
Завтрак: чашка зеленого чая без добавления сахара и один мандарин.
Второй завтрак: 3 мандарина, одно вареное яйцо.
Обед: вареная курица (около 100-130 грамм) без соли, 1 мандарин и чашка зеленого чая без добавления сахара.
Ужин: вареная рыба (около 200 грамм), тарелка овощного супа и один мандарин.
Худейте на здоровье!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».