Проснувшись выпейте стакан талой воды с чайной ложкой меда.
Завтрак: рисовая каша с черносливом, сваренная на воде, зеленый чай
Второй завтрак: творог с укропом и петрушкой, груша или яблоко
Обед: палтус тушеный со шпинатом, травяной чай
Полдник: салат из свежих овощей
Ужин: помидоры с пшенкой, куриная грудка, зеленый чай
На ночь: кефир
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.