У большинства из нас, в настоящее время «не хватает времени», чтобы питаться здоровым питанием и таким образом выбираем быстрое питание, а не здоровое.
Например, бананы — это фрукт любимая еда обезьян, и это не удивительно, потому что помимо того, что они имеют прекрасный вкус, но также очень питательны.
По словам диетологов, если вы употребляете два банана в день в течение месяца, ваше состояние здоровья значительно улучшится.
Вот почему:
— количество натрия в бананах довольно низко, а количество калия высоко, это делает этот фрукт отличным для кровяного давления и регуляции здоровья сердца. Ученые обнаружили, что, употребляя бананы каждый день, вы уменьшаете риск сердечного приступа на целых 40 процентов.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».