На рефлекторной связи области ладони и каждого пальца рук с определенными частями тела и органами основано действие этих упражнений.
Упражнения способны постепенно вылечить больной орган или систему организма в целом, перераспределив энергетические потоки в теле.
Выполнять практики рекомендуется концентрируясь на своих ощущениях, в спокойной позе – 30–45 минут в день. Можно разбить занятие на 3 части. При систематических занятиях упражнения дают очень ощутимый эффект.