Categories: Спорт и фитнес

Методика выполнения и показания к применению йоги на пальцах.

Share

На рефлекторной связи области ладони и каждого пальца рук с определенными частями тела и органами основано действие этих упражнений.

Упражнения способны постепенно вылечить больной орган или систему организма в целом, перераспределив энергетические потоки в теле.

Выполнять практики рекомендуется концентрируясь на своих ощущениях, в спокойной позе – 30–45 минут в день. Можно разбить занятие на 3 части. При систематических занятиях упражнения дают очень ощутимый эффект.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago