Это быстрая диета идеально подходит для после отпускного периода — когда мы едим бесконтрольно в изобилии.
Вам понадобятся:
— 2 столовые ложки лимонного сока (мойте лимон раствором пищевой соды)
— 2 столовые ложки яблочного уксуса,
— 1 столовая ложка корицы
— 1 столовая ложка меда
Приготовление:
Смешайте все в стеклянной таре и уберите в холодильник.
Использование:
Каждое утро, съедайте одну столовую ложку этой смеси.
Эта программа включает в себя детокс: пейте большое количество воды в течение дня (по крайней мере, три литра воды). Через одну неделю, ваш вес может уменьшиться до семи килограммов.