Categories: Диеты

Минус 3-6 кг за 7 дней всего на трех продуктах!

Share
Меню диеты на каждый день.
Завтрак: 1 порция овсянки с 2-мя яблоками.
Обед: 1 порция овсянки с добавлением 1 чайной ложки мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.
Ужин: 200 творога с 4 яблоками.

Пейте в течение дня травяные настои, воду без газа, чай без сахара.

Продолжительность такой диеты — 7-10 дней.

Через месяц диету можно повторить.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago