На то, чтобы пища прошла через ваш организм, требуется не менее 24 часов, а низкокалорийная пища, а также пища, богатая волокнами и энзимами, может задержаться в организме и до 70 часов. И если прямая кишка не справляется со своими функциями, все это приводит к тому, что на ее стенках начинают откладываться вредные вещества. Запоры — первый признак того, что ваш организм перестал справляться со своевременным выводом токсинов.
Симптомы «заблокированного» кишечника, как правило, включают:
- ухудшение здоровья
- слабый иммунитет
- нездоровая кожа
- инфекции мочевого пузыря или вагинальные инфекции
- ослабление памяти
- резкие перепады настроения
- тревожность
- хроническая усталость
- депрессия
- боль в мышцах и суставах
Кроме того, симптомы нарушения процессов пищеварения могут включать в себя боль в животе, метеоризм, вздутие живота, и все те же запоры.
В 1940 году Стенли Берроуз, практик альтернативной медицины, разработал курс очищения кишечника, занимающий всего лишь от 10 до 16 дней.
Ингредиенты:
- 300 миллилитров фильтрованной воды
- 1/4 чайной ложки молотого красного перца
- 2 столовые ложки органического кленового сиропа
- сок, выжатый из половины лимона
Инструкция:
Приготовить это средство очень просто. Просто смешайте все ингредиенты вместе, и употребляйте указанную дозу смеси на протяжении как минимум 10 дней по 5-8 раз в день.
Кроме того, в деле очистки кишечника вам могут помочь натуральные ароматические масла, так как в них содержится множество легко впитываемых организмом питательных веществ.
Ингредиенты:
- Десять капель натурального ароматического масла или масла перечной мяты
- Сок, выжатый из половины органического лимона
Инструкция:
Смешайте оба ингредиента, и прибавьте к ним 250 мл. воды. Принимайте указанную дозу этой смеси на протяжении следующих 14 дней, и результаты вас приятно удивят.
