Categories: Диеты

Молочная сыворотка при похудении и не только!

Share

Одним из самых полезных продуктов, получаемых в результате переработки молока, является сыворотка. При этом она сохраняет все полезные свойства молока. Содержит более двухсот важных биологически активных и питательных веществ.

Сыворотки содержит фосфор, кальций, магний, калий, витамины Е, А, С и В и все микроэлементы, содержащиеся в молоке.

Она помогает, как общеукрепляющее, успокаивающее и мочегонное средство, применяется при поносах, отравлениях и дизентерии.

Также она полезна при стрессах, неврозах, нормализует нервно-психическое состояние и эмоциональную активность человека, полезна для сердца.

Молочная сыворотка богата ценными белками и почти не содержит жиров.

Молочный сахар, который содержится в сыворотке быстро усваивается организмом.

Сыворотка помогает выводить лишнюю жидкость и шлаки, а также расщепляет вредные отложения, не оказывая при этом какого-либо вреда для здоровья.

Смело употребляйте сыворотку каждый день не боясь поправиться и «переборщить» с калориями.

Для диет сыворотка ценна в том, что прекрасно утоляет голод и поддерживает организм, пополняя минеральными солями и энергетическими веществами при любой диете.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

4 месяца ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

7 месяцев ago