Categories: Диеты

Молочная сыворотка при похудении и не только!

Share

Одним из самых полезных продуктов, получаемых в результате переработки молока, является сыворотка. При этом она сохраняет все полезные свойства молока. Содержит более двухсот важных биологически активных и питательных веществ.

Сыворотки содержит фосфор, кальций, магний, калий, витамины Е, А, С и В и все микроэлементы, содержащиеся в молоке.

Она помогает, как общеукрепляющее, успокаивающее и мочегонное средство, применяется при поносах, отравлениях и дизентерии.

Также она полезна при стрессах, неврозах, нормализует нервно-психическое состояние и эмоциональную активность человека, полезна для сердца.

Молочная сыворотка богата ценными белками и почти не содержит жиров.

Молочный сахар, который содержится в сыворотке быстро усваивается организмом.

Сыворотка помогает выводить лишнюю жидкость и шлаки, а также расщепляет вредные отложения, не оказывая при этом какого-либо вреда для здоровья.

Смело употребляйте сыворотку каждый день не боясь поправиться и «переборщить» с калориями.

Для диет сыворотка ценна в том, что прекрасно утоляет голод и поддерживает организм, пополняя минеральными солями и энергетическими веществами при любой диете.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago