Наша кожа — самый большой орган тела, и на протяжении многих лет она часто подвергается воздействию вредных воздействий, которые приводят к повреждению и различным кожным заболеваниям и состояниям.
Наиболее распространенными причинами повреждения кожи являются воздействие солнца, плохая диета, недостаток сна, хронический стресс, воздействие вредных химических веществ и привычки, такие как курение и употребление алкоголя.
Все мы мечтаем о безупречной кожей, свободной от прыщей, морщин и угрей, а также здорового цвета лица. Тем не менее, для этого требуется надлежащее лечение кожи.
Когда дело доходит до правильного ухода за кожей, витамин Е необходим, и мы покажем два способа, которыми вы можете использовать его для повышения здоровья кожи и улучшения ее внешнего вида!
Авокадо, морковь и витамин Е. Маска
Смешайте авокадо с морковью и добавьте капсулу витамина Е. Нанесите натуральную маску на лицо, оставьте ее на 20 минут, затем промойте теплой водой.
Авокадо – богаты витамином Е, а морковь обеспечит высокое содержание бета-каротина, которое возобновит коллаген в коже.
Бананы и витамин Е. Маска
Смешайте спелый банан с 2 капсулами витамина Е и нанесите маску на лицо. Через 20 минут смойте водой.
Бананы полны калия, что уменьшит появление морщин и мелких линий на лице. Эта натуральная маска смягчит кожу и поможет вам получить даже цвет лица.
Кроме того, не забудьте пить много воды в течение дня, чтобы сохранить кожу гидратированной и здоровой.
По материалам — healthy-lifebox.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
